美麗綺女
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30代で決まる!!女性のシミ、シワのにならない為の紫外線対策

30代女性はシミ、シワのケアが大変
30代女性はシミ、シワのケアが大変

30代女性は、結婚して子供を産んだり、キャリアを重ねて上の立場になったり、何かとストレスや疲れがたまりやすい。

30代で、ストレスや疲れなんかで、日頃のケアを省いてシミやシワが悪化しちゃったなんてことになりがちな人も多いはず。

30代からシミ、シワのケア、防止をすることによって、いつまでも若々しい女性でいてほしい。
30代女性は、20代と比べて大人っぽく、信頼も自信もかなりついて、周りの男性から尊敬や結婚へ向けてそろそろって時期にさしかかる重要な期間でもあるので、しっかりケアしてモテ女子になってほしいです。

30代の女性のシミ、シワの原因の多くは紫外線

30代の女性のシミ、シワの原因の多くは紫外線

30代から、女性はシミ、シワが目立ってき始めます。

30代以外にもシミ、シワといった原因は主に紫外線にあるとされ、
女性のシミ、シワは30代で紫外線による肌のダメージによる蓄積で変わります。
最近、30代でもUVケアや肌ケアとしていてシミはそんなに出てないですが、見えない所でシミ、シワ予備軍がこっそり隠れていたりするんです。

30代で女性の肌はシワシワのオバァちゃんになるか、若々しい美魔女になるか分かるといってもいいくらい、紫外線対策は絶対必要なんです。。

30代女性の紫外線からのダメージは20代にくらべて、修復しにくく、蓄積されたシミ、シワはそのまま40代50代にも影響を与えます。

30代の紫外線対策こそ、未来の自分を左右するのです。
30代から”おばさん”と言われないように、しっかり紫外線から守って、肌をケアしていきましょう。

30代女性のシミ、シワのもとはメラニンの活性化と光老化

30代女性のシミ、シワのもとはメラニンの活性化と光老化

30代からシミ、シワは目立ち始めますが、シミの原因はメラニンといって、外からの攻撃を守ろうとする肌組織なんですけど。
肌組織が外の攻撃から守ろうと活発になると、細胞にも限界が起きて壊れる。
壊れた組織はそのまま中から外に追い出すまで広がってって、紫外線の肌の奥まで透過する光が、メラニンを酸化させて黒くさせることで、シミ、ソバカスの原因につながると言うわけです。

30代から紫外線を強く浴びすぎると他にも光老化と言って、光で野菜が良く育つように、肌細胞も活発に育っていて老化に繋がり、シワになるというわけです。

30代からのシワは乾燥からも起きていて、肌が乾燥して肌組織が傷つき、より紫外線を取り込みやすくなるんです。
30代の肌は乾燥のダメージや新陳代謝の低下で、修復するのに時間がかかりやすくなり、乾燥小じわといったシワが付きやすくなるんです。

30代で小じわが増え始めると年齢より上に見られて、言われたくもない”おばさん”なんて、子供なんかに呼ばれるように、
30代の女性の節目だからこそ、シミ、シワにならない為のケアが大事なんです。

30代女性のシミ、シワは治る!

30代女性のシミ、シワは治る!

30代からの女性のシミやシワはどんどん蓄積されて治りにくい!なんてことをよく聞きますが、ケア次第でよみがえるんです!

30代からのケアとは、”保湿”が最も重要です。

30代といえど、20代に比べて体の水分保有率はどんどん低下していて、乾燥肌になりがちになっていくんです。
乾燥肌は肌ダメージをどんどん進めていって、紫外線を吸収しやすくするんです。

30代の肌を守る保湿には、水分を肌から逃がさない為のガード機能がありますが、身体の体調次第では、ほとんど効果を発揮しないこともあるので、しっかり保湿できるように、食事や、健康管理をしっかりするのがベストです。

30代女性のシミ、シワにならない食事法

30代女性のシミ、シワにならない食事法

30代女性のシミ、シワの原因である、メラニンや乾燥はビタミン、ミネラル、鉄分などを多く含んだ野菜で補うことができます。

30代女性にとって、ビタミンやミネラル、鉄分の欠如はどの年代にも言えるんですけど
女性ホルモンのバランスを崩して、便秘や生理不順、自律神経の乱れによる不眠症や、ストレス、貧血といった肌トラブルを作る原因を起こしてしまうんです。
特に30代は謙虚に症状が出やすくなる時期なので、しっかり管理していくのが大切なんです。

30代女性のシミ、シワにならない為には、野菜を多く採ることをオススメしますが、実際1日に必要な野菜摂取量は約300種類以上だとも言われていて、そんなに多くは意識してないと採れません。
そこで、最近口コミやマスコミなので注目を浴びているのが、”スーパーシード”
30代女性を中心とした女性たちは誰でも知ってると思いますが、チアシードといった植物の種は女性に必要なビタミン、ミネラル、鉄分やその他の栄養価が非常に高く、朝飲むとお腹にたまりやすいので、ダイエットにも効果を発揮しているんです。

30代女性はなにかと、朝にすることが多いですが、このスーパーシードを野菜をドリンク状にしたスムージーと一緒に飲むことで、普段補えない野菜の成分を多く採り入れることが可能になるので、試しにやってみて下さい。

30代女性のシミ、シワに効くオススメサプリ

30代女性のシミ、シワに効くオススメサプリ

30代女性のシミ、シワの原因である紫外線をケアしてくれる最近話題のサプリを知ってますか?

30代女性は何かとケアが大変だけど、時間がない!って人にオススメなのが”雪肌ドロップ
雪肌ドロップは、スペインにある大学と企業がコラボして、10年の歳月をかけて作られた、”ニュートロックスサン”と言う、UVケアをしてくれる成分を配合したボタニカルサプリ。

30代や20代女性やシニア世代と、幅広く人気で、飲むだけで良くて。
おまけに、日焼け止めと一緒に使うと更にUVケアしてくれる新感覚商品なんです。

30代にさしかかるこの時期だからこそ、一度試してみてほしいので、コチラに雪肌ドロップを紹介したページをのせているので、参考までにどうぞ!