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平子理沙さんのダイエット法で無理せずモテ女になっちゃおう!

平子理沙さんのダイエット法で無理せずモテ女になっちゃおう!

平子理沙さんのダイエット法がとっても手軽で簡単に実践できちゃうことを知っていますか?モテ女目指して一直線に進みたいけど、「ダイエット」というものが女の子にとって大きな壁になるでしょう。

平子理沙さんはダイエット法としてあることを行うだけで、抜群のプロポーションを保っているようで、ぜひともモテ女となるべく知りたい方にその方法をご紹介したいと思います。

平子理沙さんのダイエット法は食べたいものを食べる!?

平子理沙さんのダイエット法がすごい

平子理沙さんのダイエット法は、なんと「食べたいものを食べる」というもの。基本的に無理はせず、お肉も毎日食べているようです。運動に関しても取り立てて何かするというわけでもないようです。なんかずるい!

しかし、これには「白米よりも玄米や雑穀米をとる」「調味料は有機のものを優先、甘いものは三温糖」など、プラスマイナスを意識することでスタイルをキープしているようですね。

最近はココナッツオイルがお気にい入りらしく炒めものなどに利用しているとか。

平子理沙さんのダイエット法は酵素にも注目

平子理沙さんのダイエット法は酵素にも注目している

平子理沙さんのダイエット法は、上記のようによく食べて、健康によいものをプラスマイナスを意識して体に取り込むことで良い体を作ることができるということですが、これに合わせて、「酵素が凝縮されている」酵素ドリンクにも秘密があるといえます。

平子理沙さんは朝夕で酵素ドリンクを2回飲んでいるようで、これによってもダイエットの助けとして働いてるようです。チェックチェック!

平子理沙さんのダイエット法は姿勢の良さとお風呂を欠かさないようにすること

平子理沙さんのダイエット法とお風呂

平子理沙さんのダイエット法の極めつけとして、「体を冷やさないようにする」ということもポイントに上がっているようです。どんなに夜遅くでも必ずお風呂で体を温めて体の内側と外側両方で冷やさない生活を続けること。これを心がけてみましょう。

そして、インナーマッスルを鍛えて良い姿勢を意識して生活をすることで綺麗なモテ女の体に近づけることでしょう。

平子理沙さんのダイエット法を見につけたら、今度はメイクを作っちゃおう

平子理沙さんのダイエット法と合わせて、モテ女のメイクを知っておこう

平子理沙さんのダイエット法を実践することで、きっとモテ女としてスタイル抜群の女性に近づけるでしょう。そんなあなたの次のステップは、余裕のある女のメイク方法。

平子理沙さんのキレイのヒミツを、平子理沙さんのメイクに注目した記事でご紹介しているので、是非そちらを見てモテ女を目指しましょう。