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夏なのに肌乾燥してない?乾燥の原因4つとケア2つ

夏は湿度が高く
夏は湿度が高くて、もうバテそう。でも、場合によっては乾燥するってしってました?
乾燥はお肌にダメージを与えて、ニキビやシワシミ、黒ずみまでも引き起こします。
夏もしっかり肌対策して、キレイな自分を磨きませんか?
夏に乾燥する原因4つとケア2つを紹介。参考までにどうぞ。

夏に乾燥する原因①エアコン

エアコン

夏のあっつい日にエアコンをガンガンかけすぎると、気づかないうちに冷気が体の水分を奪って肌がカサカサに。

夏に乾燥する原因②汗

汗

夏は特に汗をかきやすい。でも、その汗をそのままにすると、身体は冷えて、体温を戻そうと水分をさらに蒸発させる結果に。しかも、汗は余分な油も一緒に体の外に出すから、毛穴につまったりして、くすみの原因にもなるから、しっかりタオルで拭き取って。

夏に乾燥する原因③水分

水分

夏にエアコンの効いた部屋にいると、忘れがちになるのが水分補給。喉は乾かないけど、皮膚は乾く!
しっかり、水分補給して、肌にうるおいを。

夏に乾燥する原因④日焼け止め

日焼け止め

肌に直接塗る日焼け止めクリームは紫外線を防いではくれますが、中には皮膚表面の水分や油を吸収するものもあるので、乾燥しやすいんです。元々乾燥肌の人や敏感肌の人は気を付けてくださいね。

夏の乾燥をブロック!!

夏の乾燥をブロック

夏の乾燥を防ぐには、水分を補給すほかに、水分を逃がさない対策も必要。
そこで、保湿乳液が活躍するんですが、中には肌の深層部まで届かないものが多くて、すぐ乾燥してしまう!なんてことも。
すぐ乾燥するなんて、意味ないですよね。そこで、保湿力抜群のコスメがあるんですが、「ジッテプラス(jitte)」を知ってますか?
ジッテプラスはニキビ跡や、大人ニキビ、背中のニキビまで早く治してくれるんですが、その理由は、他にはない抜群の保湿力があるからなんです!
そんな、「ジッテプラス」が気になる方はコチラをチェック↓
ジッテプラス

夏に乾燥しない為のケア①お風呂

お風呂

夏は暑過ぎてつい冷たいシャワーで汗を流したり、体を冷ましがちですが、冷たすぎると体の油分を余計に流してしまうので、乾燥の原因に。シャワーで汗を流す時は、常温のミネラルウォーターくらいのシャワーで流すといいですよ。

夏に乾燥しない為のケア②食事

食事

コラーゲンなどのゼラチン質を多くとってますか?乾燥を防ぐにはコラーゲンでうるおいを保つ必要があるので、夏は特に豚足や鶏肉など、コラーゲンがたっぷり入って、スタミナも回復する食べ物をとるといいですよ。

おわりに

おわりに

乾燥は冬にしか起こらないと思っている方、夏も注意です。乾燥はいつも潜んでいます。乾燥で、肌にダメージを与えない為にもしっかり保湿対策を。