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スメルハラスメントで困っている女性に、今すぐにでも始めれる嫌なニオイを治す方法3つ

スメルハラスメント
スメルハラスメントと言う、自分のニオイが相手に不快を与えて嫌われている女性が今急激に増えているそうです。
自分のニオイなんて、よほど加齢の影響で世の中のおじさんが悩んでいるようなニオイでなければ気にしないですよね。
でも、ニオイに敏感な日本人は加齢でなくても嫌なニオイというのはすぐに察知できてしまうんです。

スメルハラスメントで困っている女性が、今すぐにでも始めれるニオイを治す方法は今から私が紹介します3つを抑えることができれば改善の糸口に繋がるので参考にしてみてください。

スメルハラスメントで困まらない為の目次

スメルハラスメントとは

スメルハラスメントとは

「スメルハラスメント」で嫌われている女性はどのくらいいるのでしょうか?

「スメルハラスメント」を知らない方にも、今から嫌われない為に少しご紹介させていただきます。
スメルハラスメント略して「スメハラ」。
スメルハラスメントを日本語訳すると、スメル→「ニオイ」ハラスメント→「嫌がらせ」といった具合にニオイに敏感な日本人は独特であればあるほど嫌いになって近づこうとしなくなるんです。そして、嫌がらせのように変な噂を流されたり、わざと無視をするようにもなるので、極力なりたくないものです。

スメルハラスメントで、嫌われる理由

スメルハラスメントで、嫌われる理由

スメルハラスメントで嫌われる理由は主に「体臭」に「人工的なニオイ」の二つ。
「人工的なニオイ」って言われても想像つかないとおもうんですけど、「香水」「ニオイ付き洗剤」「ニオイ付きケア商品」といった化学的に作られた物だとわかりやすいでしょうか?
人工的に作られたニオイは刺激が強いので、敏感な鼻を持つ日本人には慣れていないと嫌われることの方が多いのだとか。
香水は特に毎日付けていると鼻が慣れていくので、徐々に付ける量が増えて刺激の強いニオイに変わるので注意が必要なんです。

「体臭」に関しては、ホルモンバランスやストレスが影響して嫌なニオイに変わっている可能性が高く、人間本来の体臭はそんなに臭くないんです。
ただ、このストレス社会に関しては女性でも極度のストレスやその影響でホルモンバランスを崩しがちになっている方が続出しているので、体臭がくさくて嫌がらせを受ける状況が増えているといっても過言ではないんです。

スメルハラスメントにならない為の方法

スメルハラスメントにならない為の方法

スメルハラスメントで困らないように自分のニオイが気になったら今すぐ行動をとっていきましょう。
スメルハラスメントの主な原因は日頃のケアで改善することが多いので、私自身がオススメする対策法を今から教えていきますので、参考にできるものがあれば実践してみてください。
まず初めに、ポイントとして「自分のニオイをチェックする」「体臭を治す」「つけるニオイを変える。」
この3つを抑えていけばある程度の嫌なニオイは改善されていくので少し細かく説明させて頂きます。↓

自分のニオイをチェックする

自分のニオイをチェックする

自分のニオイをチェックするには、まずお風呂でシャワーを浴びた後に鼻が一旦リセットするので、今日着た服とチェックしてみましょう。
服が柔軟剤のニオイとは別のニオイが付いていた場合それが自分のニオイになるので、覚えておきましょう。
他にも枕カバーにも自分のニオイは残っているので確認しやすいですよ。

体臭を治す

体臭を治す

スメルハラスメントの原因である「体臭」を治すのにはすこし時間が必要です。
体臭の元は主に体の中にある毒素が原因なので、体内を改善するには1日や2日では効果がでないんです。なので、自分にあった長期改善策を見つけていくことが改善の糸口になるのでまずはどんなことでも試してみて下さい。

私のオススメはジャムウでまず体のニオイを消して、腸内の毒素を出すためにパクチーやヨーグルトを食べたりしてますよ。パクチーやヨーグルトが苦手な方は「乳酸菌」が多く入っている発酵食品、「食物繊維」たっぷりの野菜、抗菌作用のある「酢」、血液循環が良くなる「オリーブオイル」の入った食べ物を採ると改善していくので、やってみてください。

つけるニオイを変える

つけるニオイを変える

体臭が気になって付けている香水や柔軟剤のニオイを普段使っている方は多いのではないでしょうか?
しかし、付け過ぎはスメルハラスメントの原因にもなるので、注意してください。
もし今付けているニオイが周りの方に影響しているのであれば、刺激の少ないリラックス効果を持つニオイに替えてみてください。
リラックス効果のあるニオイは自分の他にも周りの方にも効果を発揮するので、付けていても気に障ることはありません。
リラックス効果のあるニオイは主に、ラベンダー、ローズ、シトラス、ハーブ、イランイランと花や果物で出来た香水やアロマに多いので、使ってみてください。
まれにニオイアレルギーでくしゃみが多発することがあるので、ニオイを嗅いで何日間かくしゃみや鼻水が止まらない時は使用をやめた方がいいですよ。

おわりに

おわりに

スメルハラスメントで周りに無視されたり嫌がらせで困らないように、自分のニオイをコントロールしてみませんか?
ニオイケアはすぐにでも始めれるものが多いので、一個でも使えそうであればやってみてください。